Ejercicio,  Estilo de Vida

4 EJERCICIOS PARA ADELGAZAR CON SÓLO UNA CANCIÓN

Me tope con estos magníficos ejercicios y ya que estamos tratando de recuperarnos de las festividades que mejor que empezar con un poco de ejercicio para recuperar la figura.

Y lo que más me llamo la atención de estas rutinas es que se hacen con una sola canción, suena bien verdad, esto quiere decir que son cortas y con ritmo. Porque definitivamente la música hace más interesante el ejercicio y mucho más divertido.

Abdominales con “shut up and dance with me” de Walk the Moon

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Calentamiento con “Uptown Funk” de Mark Ronson Ft. Bruno Mars

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Motívate con esta rutina de ejercicios de 3 minutos

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Ejercítate al ritmo de “All about the bass” de Meghan Trainor

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Espero que les hayan gustado estas pequeñas rutinas y que les den los resultados esperados.

Me gustaría mucho saber su opinión sobre el post y si les sirvió de algo, déjenme un comentario y los invito a que chequen mis otros post. Saludos.

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